Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
55.3 kg
Lost so far: 52.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
881 kcal
|
Fat: 36.12g | Prot: 27.84g | Carbs: 116.01g.
Lunch: Яндекс Лавка Мини Чиабатта , Яичница (с Целым Яйцом). Dinner: Роллтон Лапша с Говядиной по-Домашнему с Соусом "Огненно-Острый Чили". Snacks/Other: Банан, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|