Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
54.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1734 kcal
|
Fat: 58.91g | Prot: 96.51g | Carbs: 70.91g.
Breakfast: Помидоры, Rokiskio Сыр Grand Rokiskio 🧀, Горчица, Лосось, Жареное Яйцо, Шпинат. Lunch: Смешанные Орехи, Бразильские Орехи, Помидоры, Приготовленная Морковь, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Tete De Moine Cheese Rosettes Tete De Moine Cheese Rosettes, Вино Совиньон Блан. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Maxima Kāzas Siers Holandes. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerynayasu's Weight History
|