Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
62.6 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2470 kcal
|
Fat: 100.52g | Prot: 91.42g | Carbs: 304.17g.
Breakfast: Мандарины, Окей Печенье Песочное с Джемом, Савушкин Продукт Творожок Страчателла. Lunch: O'Green Ассорти Маринованное, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Картофель Отварной, Ашан Печенье Ушки с Сахаром , Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом. Dinner: Викинг Протеин, Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин 2,5%, Кондитер Профи Драже Арахис в Какао-Порошке. Snacks/Other: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Савушкин Продукт Творожок Мягкий, Ашан Печенье Ушки с Сахаром , Гречневый Суп. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|