Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
82.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1659 kcal
|
Fat: 58.50g | Prot: 120.43g | Carbs: 154.26g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Kral Сок Апельсиновый, Фруто Няня Яблочное Пюре, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Dinner: Pearl River Bridge Соевый Соус Слабосоленый без Глютена, Protein Rex Brownie Классический, Bombbar Мороженое Протеиновое Пралине с Карамелью, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский, Pearl River Bridge Соевый Соус Слабосоленый без Глютена, Хортекс Овощной Квартет, Зеленая Линия Фарш из Мяса Индейки , Лук, Китайская Капуста. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Детка_худей's Weight History
|