Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
61.6 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 89.14g | Prot: 51.54g | Carbs: 138.04g.
Breakfast: Grow Food Омлет со Стручковой Фасолью, Сахар, Соль, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: SPAR Салат из Капусты с Овощами, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Ашан Котлеты Рыбные Домашние. Dinner: Изюм, Сахар, Творог 9%. Snacks/Other: Starbucks Брауни, Snickers Батончик, Orion Печенье Затяжное Goute. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
65kiselevaia's Weight History
|