Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
98.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 32.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
983 kcal
|
Fat: 41.92g | Prot: 60.28g | Carbs: 92.63g.
Breakfast: Альпен Гольд Макс Фан Взрывная Карамель, Миндаль Миндаль, Кофе, Пиканта Кабачковая Икра, Булгур (Вареный). Lunch: Капучино, Блинчики, Русское Море Кета Запечённая. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Черная Смородина, Ратибор Варенье Смородиновое, Минтай Жареный, Салат Овощной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|