Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
85.9 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 33.22g | Prot: 116.58g | Carbs: 119.33g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Маяк Хлеб Белый, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Рыбпромпродукт Тунец Консервы, Огурец (с Кожурой), Протеин МОЙ. Dinner: Пятерочка Сахар, Замороженная Вишня, Протеин МОЙ, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Праздник Вкуса Суп с Клецками. Snacks/Other: Замороженная Вишня, Перекресток Круассан с Шоколадом , Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Маяк Хлеб Белый, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анжелика А.Ч.'s Weight History
|