mamedenanda's Journal, 21 Mar 24

329 calorias .

1/2 Pão francês sem miolo com uma bolinha de muçarela de búfala na airfryer.
2 ovos fritos 🍳 no azeite .
Banana 🍌 prata tostada na frigideira 🍳

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1101 kcal

Fat: 39.63g | Prot: 87.17g | Carbs: 99.32g.   Breakfast: Banana Prata, Ovo Frito, Bom Destino Muçarela de Búfala , Pão Francês sem Miolo. Lunch: Salada Crua, Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Filé Mignon Grelhado, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Dinner: Salada Crua, Bom Destino Muçarela de Búfala , Pão Francês sem Miolo, Peito de Frango. Snacks/Other: Tâmara, Pêra Williams. more...