Greckazinaida's Journal, 21 Mar 24

4 месяца - 14,300:)

View Diet Calendar, 21 March 2024:
1449 kcal Fat: 56.56g | Prot: 107.09g | Carbs: 123.97g.   Breakfast: Сыробогатов Сыр Пошехонский, Кофе с Молоком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Холодушка Хренодер Ядреный, Свинина Запеченая, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Фасоль (Консервированная), Огурец (с Кожурой), Холодушка Хренодер Ядреный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Кофе Латте, Protein Rex Пирожное Протеиновое «Тирамису». Snacks/Other: Молочная Сказка Сырок Творожный. more...

5 Supporters    Support   

Comments 
Что делали?  
21 Mar 24 by member: simakina82
Соблюдала дифицит калорий в 1300-1400  
21 Mar 24 by member: Greckazinaida
Круто🔥 
29 Mar 24 by member: ekaterina07071

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Greckazinaida's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.