Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
74.5 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 41.57g | Prot: 114.11g | Carbs: 112.12g.
Breakfast: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, ВкусВилл Банан, ВкусВилл Творог 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Dinner: ВкусВилл Голубика, Клубника, Dr. Korner Хлебцы Сырные, Балтийский берег Форель Радужная Слабосоленая, ВкусВилл Горошек Молодой Консервированный, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила. Snacks/Other: Ашан Киви, Chikalab Cookie Dessert Soufflé. more...
|
Losing 94.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|