Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
90.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1142 kcal
|
Fat: 39.10g | Prot: 68.00g | Carbs: 129.50g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Минтай, Геркулес Геркулес на Воде. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Филе Индейки. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|