|
klasik klasiik. Devam ediyorum ama haftasonları çok kaçamak oluyo (2000-2300 kal) birde çok spor yaptığım için hep yağ vermiş kas almış gibi duruyo. Haftada 300-400 gr veriyorum 😭😭😭
|
1302 kcal
|
Fat: 76.86g | Prot: 68.13g | Carbs: 99.46g.
Breakfast: Ananas, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Züber Kidz Orman Meyveli Meyve Küpü. Dinner: Badem, Havuç Tarator, Glutensiz Fabrika Granola, Sütaş Süzme Yoğurt . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hertürlükilovericem's Weight History
|