Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
57.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 113.83g | Prot: 59.41g | Carbs: 41.15g.
Breakfast: Вологодское Масло Сливочное, Leti Мюсличенье с Яблоком, Магнит Фасоль Стручковая Жареная , Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Вафли курица+грибы+сыр. Dinner: Вологодское Масло Сливочное, Leti Мюсличенье с Яблоком, Вологодское Масло Сливочное, Пармезан Сыр, Хохланд Творожный Сыр, Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fonderkina2012's Weight History
|