andreia.npinheiro's Journal, 20 Mar 24


View Diet Calendar, 20 March 2024:
1830 kcal Fat: 80.11g | Prot: 107.43g | Carbs: 175.03g.   Breakfast: Tâmara, Melão Orange, Melão Amarelo, Mamão Formosa, Santa Luzia Cranberry Desidratado, Castanhas de Caju, Regina Ovo Caipira, Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal). Lunch: Lindt Chocolate 85%, Tâmara, Macaxeira Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ráris Arroz 7 Grãos Cozido, Copacol Filé de Tilápia, Abobrinha Refogada. Dinner: Hortifruti Maracujá Cru, Cuscuz (Cozido), Frango Desfiado. Snacks/Other: Banana Prata, Nossa Fruta Polpa de Açaí, True Source True Whey Coconut , Avelã, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. more...
2224 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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