Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
58.7 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 78.87g | Prot: 59.48g | Carbs: 91.87g.
Lunch: Козелки Свинина Рябчик, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: ВкусВилл Салат Коул-Слоу, Рыба в Кляре. Snacks/Other: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Капучино, Зеленая Линия Ряженка с Наполнителем "Банан-Карамель". more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
posikpolice's Weight History
|