solmelo's Journal, 20 Mar 24


View Diet Calendar, 20 March 2024:
1109 kcal Fat: 34.91g | Prot: 49.63g | Carbs: 159.02g.   Breakfast: Café com Leite Integral, Linea Geleia de Amora Zero, Manteiga (com Sal), Nutrella Pão Integral, Mamão Formosa. Lunch: Carioca Feijão Cozido, Agrião, Alface, Repolho, Ovo Mexido, Salada Vinagrete, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Other: Kisabor Molho Billy & Jack, Leão Chá de Camomila, Okoshi Torrada de Milho com Coco, Okoshi Torrada de Tapioca com Coco, Morangos, Qualitá Tâmara Seca sem Caroço , Jasmine Sou Sweet Frutas Vermelhas, Salada de Frutas. more...

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