Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
49.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1086 kcal
|
Fat: 41.38g | Prot: 58.66g | Carbs: 126.32g.
Breakfast: Банан, Огурец (с Кожурой), Лук-Порей, Помидоры, NEO Греческий Йогурт, Котлета Куриная, Гречка с Овощами. Lunch: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, NEO Греческий Йогурт, Лук-Порей, Помидоры Черри, Гречка с Овощами, Котлета Куриная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Гуляш из Индейки, Лук-Порей, Помидоры Черри, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Here'sthename's Weight History
|