Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
94.3 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1877 kcal
|
Fat: 81.06g | Prot: 91.72g | Carbs: 195.72g.
Breakfast: Green Булочка Домашняя с Маком, Галерея Вкуса Паштет Нежный, Dr. Korner Хлебцы с Черникой , Gusto Морковь по-Корейски, Дзержинский Мясокомбинат Карпаччо, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Рецепты Кавказа. Lunch: Globus Зелёный Горошек, Буженина, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ячневая Каша на Воде. Dinner: Форель Слабосоленая, Котлета Домашняя, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Dr. Korner Хлебцы с Черникой , Галерея Вкуса Паштет Нежный, Маг Хлеб с Семечками. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tortessa's Weight History
|