Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
75.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1037 kcal
|
Fat: 42.27g | Prot: 63.35g | Carbs: 99.81g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Творог (Обезжиренный). Dinner: Салат из Шпината, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Говядины. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
murogova_nn's Weight History
|