|
Сегодня начались три дня без быстрых углей. За день получила 770 калорий. Много кофе, мало воды. Очень мало воды. Понемногу начала гулять по вечерам, пока по 5 тыс только. Но всё постепенно.
|
580 kcal
|
Fat: 10.31g | Prot: 55.40g | Carbs: 68.27g.
Breakfast: Гороховая Каша. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Гороховая Каша, Русское Море Кета Холодного Копчения. more...
|
|