Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
49.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 67.67g | Prot: 54.30g | Carbs: 115.47g.
Breakfast: NEO Греческий Йогурт, Салат Овощной, Гречка с Овощами. Lunch: Сливочно Сырная Паста, Шурпа. Dinner: Салат Овощной, Лук-Порей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка с Овощами, Котлета Куриная. Snacks/Other: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Зеленое Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Here'sthename's Weight History
|