Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
88.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
967 kcal
|
Fat: 47.74g | Prot: 80.81g | Carbs: 54.52g.
Breakfast: Счастливое Детство Молоко 3,2%, Перекресток Креветки Королевские 50/70, Селяночка Перепелиное Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой). Lunch: Картофель Отварной, Атлантика Сельдь "по-Царски", Петелинка Перепелиное Яйцо, Редис. Dinner: NL International Energy Diet Smart 4.0 Banana Split. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mama_Natacha's Weight History
|