andereursula's Journal, 18 Mar 24

andereursula's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024

68.3 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 10.3 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 March 2024:

1467 kcal

Fat: 91.22g | Prot: 73.65g | Carbs: 95.32g. Breakfast: Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков , Жареное Яйцо, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе , Гречка Отварная, Салат из Свеклы с Майонезом. Dinner: Братья Караваевы Салат Зеленый с Рикоттой, Братья Караваевы Ежики Куриные. more...

1867 kcal

Exercise: Weight Training (moderate) - 34 minutes, Resting - 15 hours and 26 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 1.4 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

andereursula's Weight History

View Complete History

andereursula's Journal, 18 Mar 24

Submit a Comment

andereursula's Weight History