Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
59.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2170 kcal
|
Fat: 92.77g | Prot: 98.48g | Carbs: 247.17g.
Breakfast: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Тыквенные вафли. Lunch: Ашан Мармелад, Viola Плавленный Сыр, Борщ Вегетарианский, Чистая Линия Ice Gravity Фантастическое Крем-Брюле, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Тыквенные вафли. Dinner: Приготовленная Тыква, Верховье Био Творог Персик, Грейпфрут, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Сиртаки Сыр Лёгкий 10%, Борщ Вегетарианский. Snacks/Other: Картофельные Чипсы. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|