Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
91.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 41.40g | Prot: 28.79g | Carbs: 199.94g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Гурманика Рис с Овощами. Dinner: ВкусВилл Салат с Сельдереем и Яблоком, Волков Каша Гороховая с Копченостями. Snacks/Other: Финики, Курага. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|