Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
72.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 68.04g | Prot: 119.29g | Carbs: 104.64g.
Breakfast: Полянка Сырок с Изюмом, Село Зелёное Сыр Гауда Премиум, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Смак Хлеб Кайзер. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка Отварная, Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Красная Цена Кабачковая Икра, Смак Хлеб Кайзер, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Maxler IsoMax Rich Chocolate, Пятерочка Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
plotnikova- em's Weight History
|