Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2015
|
Comments
Nasil bir zaman birimi kullaniyosun yani ne kadar sure içerisinde kilo veriyorsun neler yapiyosun ??
01 Dec 15 by member: naimenur
|
Aslında ayda ortalama 3 yada 4 kilo verme hedefindeyim. Bunu Mayıs ayından beri uyguladım ama yaklaşık 2 buçuk aydır saldım kendimi ve yine kilo aldım. Dikkat etmeye çalışıyorum ama spor olmadan olmuyor gibi kışın spor imkanım pek olmuyor.
01 Dec 15 by member: koskuraa
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koskuraa's Weight History
|