Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
91.6 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1712 kcal
|
Fat: 70.91g | Prot: 37.86g | Carbs: 240.45g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Сельдерей, Куриный Бульон. Dinner: Хлеб Черный, Сало, Гурманика Рис с Овощами, Хлеб Соль Салат из Сельдерея с Зеленым Яблоком, Хлеб Черный. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|