Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
87.8 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 46.89g | Prot: 110.90g | Carbs: 152.79g.
Lunch: Болгарский Перец, Капуста Тушеная с Курицей, Морские Водоросли, Сыр Маасдам, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Dr. Korner Хлебцы, Кабачковая Икра, Апельсин, Индейка Тушеная, Dr. Korner Хлебцы, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Зеленое Яблоко, Мандарин. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sybery1980's Weight History
|