|
|
1289 kcal
|
Fat: 37.00g | Prot: 98.79g | Carbs: 141.53g.
Breakfast: Макфа Макароны Триколлини с Натуральными Томатом и Шпинатом, Брокколи на Пару, Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Терияки, Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Чесночный, Окей Грудка Куриная Отварная. Lunch: Ебатон Печенье Шоколадное, Щедрые Хлебцы Ржаные, Суп куриный. Dinner: Fitpit Казеиновый Протеин Земляника, Фруто Няня Молочный Коктейль Малина. Snacks/Other: Агуша Пюре Яблоко-Черная Смородина-Ежевика, Angelato Коктейль Молочный Клубника со Сливками, Фруто Няня Молочный Коктейль Малина. more...
|
|
2332 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 6 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
|
Verónika Raydok-Halen's Weight History
|