Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
65 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 56.04g | Prot: 86.72g | Carbs: 167.64g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Чудо Йогурт Вишня-Черешня. Lunch: Лук, Огурец (с Кожурой), Очень Важная Корова Творог Мягкий с Клубникой, Самокат Шаурма, Очень Важная Корова Творог Мягкий с Клубникой, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|