Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
67.1 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 59.61g | Prot: 127.06g | Carbs: 117.40g.
Breakfast: Protein Rex Lamington, Орехи Кешью, Киви, Магнит Банан, Селяночка Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Морковь, Мистраль Гречка Отварная, Куриная Печень. Dinner: Славия Амилогейн, Bombbar Протеин Сывороточный, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Snacks/Other: Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия IZJUMINKA🍓's Weight History
|