|
ура идём дальше до победы.😂😂😂
|
95.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 85.49g | Prot: 115.28g | Carbs: 46.41g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, ВкусВилл Омлет с Курицей и Сыром. Lunch: Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Омлет с Курицей и Сыром. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Минтай Жареный. Snacks/Other: Говядина Отварная, Бульон из Конины. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mir1976@'s Weight History
|