|
ужин такой же как вчера, за день 914кк, все ещё держусь успешно
|
912 kcal
|
Fat: 25.46g | Prot: 52.28g | Carbs: 118.15g.
Breakfast: Burn Burn Zero Sugar, Магнит Соус для Болоньезе, Сытый Папа Блины Постные с Картошкой и Грибами. Lunch: Burger King Чикенбург с Хреном, Черноголовка Кола без Сахара. Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Магнит Банан, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Merci Молочный Шоколад с Начинкой из Орехового Крема, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сэн Сой Соевый Соус, Ультрамарин Кальмар, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
|