Мне кажется я нащупала систему как мне питаться. Я чувствую легкость и радость. Немного удивлена, но очень довольна 😊
|
1216 kcal
|
Fat: 31.07g | Prot: 78.22g | Carbs: 152.73g.
Breakfast: Quaker Gluten Free Oatmeal, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Банан, Columbus Seasoned Roast Beef. Lunch: Тунец, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Trader Joe's Jasmine Rice, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce. Dinner: Авокадо, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Columbus Seasoned Roast Beef. Snacks/Other: Trader Joe's Organic Dark Chocolate Half-Coated Rice Cake Thins, Trader Joe's Uncured Roast Beef, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Авокадо. more...
|
|