Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2015
|
75 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2015:
|
1442 kcal
|
Fat: 72.21g | Prot: 63.85g | Carbs: 133.50g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Трубочка со Сгущенкой, Ritter Sport Шоколад Горький 73%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Майонез, Куриные Сосиски, Лаваш Армянский, Красный Октябрь Трюфель, РосФрост Настоящий Пломбир, Гост Пломбир. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Moriarty Ruman's Weight History
|