Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
70.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 27.99g | Prot: 97.40g | Carbs: 183.78g.
Breakfast: Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Савушкин Молоко 1,5%, Gusto Соус Томатный Минский Классический , Barilla Макароны Отварные, Галерея Вкуса Элитный Люкс, Hortex Фасоль Стручковая Резаная, Евроопт Белок Яичный. Lunch: Евроопт Помело, Брест-Литовск Российский Сыр, Евроопт Огурец, Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Fresh Season Салат Свежий Family , Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Галерея Вкуса Элитный Люкс, Спартак Шоколад. Snacks/Other: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Бабушкина Крынка Конфеты Молочные "Энергия Молока" со Вкусом Кокоса, Сырники 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
makintowwa's Weight History
|