|
Обед: суп, куриная грудка с соусом терияки, зеленый чай, хлебец цельнозерновой
|
1139 kcal
|
Fat: 39.01g | Prot: 84.99g | Carbs: 111.92g.
Breakfast: Ореховые Истории Грецкий Орех в Карамели, Ferrero Ferrero Rocher, MacCoffee Капучино Di Torino. Lunch: Окей Грудка Куриная Отварная, Щедрые Хлебцы Ржаные, Суп куриный. Dinner: Фруто Няня Молочный Коктейль Малина, Fitpit Казеиновый Протеин Земляника. Snacks/Other: Fitpit Казеиновый Протеин Земляника, Самокат Детское Пюре Груша. more...
|
|
2311 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Working - 8 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
|
Verónika Raydok-Halen's Weight History
|