Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
61.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 74.30g | Prot: 84.23g | Carbs: 130.07g.
Breakfast: Good Food Чернослив без Косточки, Финики, Сыр-Бор Сыр Российский, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой Нарезка, Pretto Сыр Рикотта, Жареное Яйцо, Куриная Грудка, Самарский Пекарь Хлеб Зерновой . Lunch: ВкусВилл Батончик Низкоуглеводный Миндальный в Шоколаде «Миндальное Пралине», Груша, Bite Rocket From The Pocket Миндаль-Фундук, Говядина Отварная, Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladi1111's Weight History
|