Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
61.2 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
884 kcal
|
Fat: 27.12g | Prot: 100.37g | Carbs: 63.92g.
Breakfast: Бразильские Орехи, Кофе с Молоком, Савушкин Творог 1%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Творог 1%, Петруха Куриные Желудки , Карбонат. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Апельсин, Евроопт Банан, Петруха Куриные Желудки . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i.ilonchik's Weight History
|