Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
128.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 53.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1679 kcal
|
Fat: 99.53g | Prot: 71.46g | Carbs: 124.97g.
Breakfast: Коркунов Конфеты, Креветки, Сливочное Масло, Челны Хлеб Хлеб Челнинский Зерновой, Sweet Plus Aha Вафля с Халвой, Магнит Яйцо Варёное, Bibigo Королевские Дамплинги со Свининой и Овощами. Lunch: Перекресток Апельсины, Ашан Киви, Коркунов Конфеты, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом , Капуста Тушеная. Dinner: Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Крекеры, Огурец (с Кожурой), Просто Молоко Катык 4%, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knv84_2010's Weight History
|