|
Подскажите пожалуйста!!!!
за первый месяц ушло почти 6кг.
2 недели уже вес стоит. Устраивала читмилл на 8 марта. Думала вес сдвинется с мертвой точки, но все равно(
Питаюсь по методу здоровой тарелки.
Исключила жирное, сладкое, мучное. Пью достаточно воды. Меньше 60 вес не хочет идти. В прошлом году было так же, но там я все бросила и психанула.
|
420 kcal
|
Fat: 15.21g | Prot: 12.22g | Carbs: 58.30g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Киви, Замороженная Вишня, Блины из Рисовой Муки. more...
|
|