Foi treinando de casa que atingi meu melhor shape em 2020/21, média de 54kg, sou pequenininha rs 1,55m.
Em 2022 com o retorno da socialização ganhei 5kg, as roupas apertaram um pouco, mas ainda estavam
ok 😬
2023 foi um ano muito duro de luto, precisei utilizar antipsicótico e cheguei aos 74kg. Perdi praticamente todo o “guarda-roupa”.
2024 (foto de hoje) cá estamos com 70kg e tentando 💪🏼.
Neste pós-depressão, voltar aos treinos foi mais fácil do que conseguir manter-se firme na dieta. A comida ainda é uma muleta para ficar “feliz”.
Sonhando em usar novamente minhas roupas e ficar orgulhosa da minha imagem no espelho.🙏🏻
