Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
47.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
483 kcal
|
Fat: 14.58g | Prot: 34.89g | Carbs: 52.99g.
Dinner: Картофельное Пюре на Воде, Ашан Тефтели из Говядины, Огурец (без Кожуры), Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Maxibon, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liyasha911's Weight History
|