Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
79.9 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1060 kcal
|
Fat: 40.44g | Prot: 96.78g | Carbs: 74.48g.
Breakfast: Кукуруза, Макароны Отварные, Пинар Сыр Лабне, Куриные Грудки (Жареные). Lunch: Вдохновение Горький Шоколад с Миндальными Орехами , Baker House Торт Шварцвальд . Dinner: Bombbar Протеин, Савушкин Молоко 3.1%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Moriarty Ruman's Weight History
|