|
подозреваю, что выкладывать сюда буду только завтраки, потому что занятость моя осталась прежней – тупо нет времени фоткать, ем на ходу… но хоть что-то! завтрак на 423 кк – тост с авокадо и омлетом 🍳 всем хорошего дня!
|
1048 kcal
|
Fat: 44.44g | Prot: 69.22g | Carbs: 89.91g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Круглый Год Яйцо Куриное С0, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Кофе, Unagrande Ricotta Fresca, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб, 4BAKERY Сироп без Сахара. Lunch: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Dinner: Семга Запеченная, Мистраль Гречка Отварная, Био Баланс Био Кефирный 1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Red Bull Red Bull Sugar Free. more...
|
|
 Comments
ой там еще рикотта, забыла… ну да бог с ней
13 Mar 24 by member: fffeeejjj
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fffeeejjj's Weight History
|