Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
68.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 49.95g | Prot: 88.10g | Carbs: 89.28g.
Breakfast: Snaq Fabriq Qwikler Truffel, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Creme Bonjour Сыр Творожный, Global Village Салат Айсберг, Простоквашино Сливки 10%, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Lunch: Пиканта Закуска Венгерская, Global Village Шампиньоны, Куриная Ферма Филе без Кожи. Dinner: Пискаревский Сметана 15%, Блины на Молоке. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Молочная Культура Yogurt Dessert Шоколадный, Leaftogo Коллаген. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Notya2009's Weight History
|