|
Вес снова скачет😬
Но вчера перед сном съела большой кусок отварной говядины и выпила литр воды. Так что это отек, который через пару дней сойдет)
|
68.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 80.57g | Prot: 113.01g | Carbs: 84.24g.
Breakfast: Салат Айсберг, Говядина Отварная, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Родная Любава Сырок Любимчик, Манник. Lunch: Кезский Сырзавод Сыр Тильзитэр, Увелка Гречневая Каша на Воде, Говядина Отварная. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|