Подскажите пожалуйста🙏🏻🙏🏻🙏🏻 за первый месяц ушло почти 6кг. 2 недели уже вес стоит. Устраивала читмилл на 8 марта. Думала вес сдвинется с мертвой точки, но все равно( Питаюсь по методу здоровой тарелки. Исключила жирное, сладкое, мучное. Пью достаточно воды. Меньше 60 вес не хочет идти. В прошлом году было так же, но там я все бросила и психанула.
|