Kata.na's Journal, 12 Mar 24

Mega Tipp an alle! Für extra Ballastoffe im Essen ganz einfach etwas Nährhefe hinzufügen! Besonders gut in Saucen/Suppen :)

View Diet Calendar, 12 March 2024:
1397 kcal Fat: 33.13g | Prot: 202.43g | Carbs: 58.41g.   Lunch: Zurück Zum Ursprung Leichte Murauer Bergbauern Milch. Dinner: Happy Harvest Haferflocken, Hähnchenbrustfilet, Zurück Zum Ursprung Leichte Murauer Bergbauern Milch, Milfina Magertopfen, Clever Sonnenblumenöl, Almare Thunfisch in Eigenem Saft, Cucina Nobile Mozzarella Light, Goldland Eier aus Bodenhaltung, Bulk Powders Nährhefe / Nutrional Yeast. Snacks/Other: Bulk Powders Nährhefe / Nutrional Yeast. more...
2790 kcal Exercise: Gym - 1 hour and 45 minutes, Google Fit - 22 hours and 15 minutes. more...

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Comments 
Ich verwende schon seit langem Gewürzhefe als Käsealternative, um Kalorien zu sparen 😁 ich mag sie auch ganz gerne 👍 
13 Mar 24 by member: n.krieger

     
 

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